Editoria Por que é tão importante e como se tornar mais disciplinado. Muitos boxeadores – especialmente iniciantes – chegam a um ponto em seu treinamento em que pulam os treinos, tornam-se menos rígidos com sua dieta ou ficam desmotivados para o boxe. Isso é completamente normal, porque as pessoas são preguiçosas e rapidamente adotam velhos hábitos. … Ler mais
Você quer saber qual a altura ideal para colocar um saco de pancada e qual é a maneira correta de pendurar um saco de pancadas? Se você quer prender um saco de pancadas em casa ou no seu clube de boxe, a questão de “como” surge rapidamente. Aqui mostramos três maneiras diferentes de pendurar um … Ler mais
Como escolher um saco de pancadas: um guia completo Um grande passo para qualquer aspirante a boxeador é pendurar um saco de pancadas na garagem ou no quarto de hóspedes para que você possa dar algumas voltas em casa. Esta é uma maneira altamente prática de treinar para aqueles que trabalham em horários estranhos e … Ler mais