Você quer saber qual o melhor saco de pancada em 2025 ?
Quando se trata de fazer um ótimo treino cardiovascular em casa, muitos pensam em bicicletas ergométricas, remadores, esteiras ou uma corrida ao ar livre.
Todas essas são ótimas formas de exercício, mas os treinos com sacos de pancada são uma ótima maneira de aliviar o estresse e desfrutar de alguns poderosos benefícios à saúde.
Você pode ter visto ou usado um saco de pancadas na academia local, mas, a menos que tenha passado um tempo treinando em uma academia de boxe dedicada com profissionais, entender as diferenças entre os tipos de saco pode ser confuso.
Escolher um saco de pancadas pode parecer simples, mas a grande variedade de formatos, estilos e pesos disponíveis pode tornar a busca pelo saco perfeito confusa.
Existem sacos duráveis e versáteis o suficiente para a maioria dos usos, sacos especiais para lutadores profissionais e muito mais.
Se você estiver confuso, estamos aqui para ajudar. Nossa equipe passou um tempo testando uma variedade de sacos de pancada, para atribuir uma pontuação final a cada saco. Desferimos socos leves, socos fortes, chutes e cotoveladas, testando todos os aspectos do saco.
Neste guia dos melhores sacos de pancadas, compartilharei nossas principais escolhas de acordo com nossos testadores especialistas e nosso guia de compras para ajudar você a encontrar o saco perfeito para sua academia em casa ou na garagem.

Melhores Sacos de Pancada
- Melhor saco de pancadas geral: EVERLAST 70 LIBRAS VAZIO CINZA 100X49 CM 31KG
- Melhor saco de pancadas para iniciantes: Saco De Pancada 120 cm Boxe Muay Thai Profissional Equipamento Luta Artes Marciais da Gorilla
- Melhor saco de pancadas econômico: Saco de Pancada Saco de Boxe Profissional Rhino da Spank
- Melhor saco de pancadas da Musfit: TROIA SPORT, SACO DE PANCADA PROFISSIONAL + LUVA + SUPORTE (120)
- Melhor saco de pancadas Punch: Saco de Pancada 0,90 cm Punch Profissional
Melhor saco de pancadas geral: Everlast 70 Libras 100X49 cm e 31kg
Bom para: Qualquer pessoa que queira o melhor saco pesado de uma marca confiável.
Esporte | Muay thai, Boxe, Karatê, Artes marciais mistas, Taekwondo |
Marca | Everlast |
Cor | Cinza |
Peso do produto | 31 Quilogramas |
Material externo | Couro sintético |

A Everlast é um dos maiores nomes do boxe, e por um bom motivo: eles oferecem equipamentos de boxe duráveis e de alta qualidade em diversas faixas de preço.
Este é um dos melhores sacos de pancada da Everlast, mas a qualidade fala por si.
Nosso editor-chefe diz: “Este foi certamente o melhor de todos os que testei, pois parecia durável e estável. Também tem um visual bem clássico que acho que complementaria qualquer academia de boxe em casa.”
Detalhes
- As tiras de náilon resistentes oferecem segurança e proteção, e a alça dupla confere mais funcionalidade ao saco de pancada.
- O enchimento composto de uma mistura especial de fibras sintéticas e naturais higienizadas fornece absorção de impacto resiliente.
- Couro sintético premium com rede reforçada conferem mais durabilidade e funcionalidade aprimorada.
Saco de Pancada 120 cm Boxe Muay Thai Profissional Equipamento luta artes marciais esquivas Gorilla
Esporte | Boxe, Muay Thai |
Marca | VORAGA |
Cor | Preto |
Peso do produto | 1,3 Quilogramas |
Material externo | Vinil |
Detalhes
- Envio rápido!
- Indicado para sequências de chutes, socos, cotoveladas de atletas profissionais e amadores.
- Confeccionado em policloreto de alta resistência
- O saco de pancada é enviado VAZIO.
- A maior garantia do mercado! 09 meses.
- Equipamento 100% nacional.

O saco de pancada é enviado VAZIO e possuí um zíper na parte superior facilitando o enchimento.
Especificações:
Medidas: 120 cm de altura x 100 cm de circunferência;
Produto enviado VAZIO;
Peso suportado: até 70 kg;
Saco De Pancada Gorilla Profissional 120×100 Ideal para treinos de atletas profissionais e amadores, indicado para aplicação de chutes e socos altos (cabeça) médios (peitoral).
Confeccionado em PVC de alta resistência, o saco de boxe possuí 120 cm de altura por 100 cm de circunferência (o tamanho total contando desde o fundo do produto até o término da alça fica em aproximadamente 105 cm de altura).
Quatro pontas de apoio reforçadas com dupla camada de PU acompanhadas com argolas, correntes e um exclusivo gancho em S, pronto para pendurá-lo.
Agora que você já sabe Qual o melhor saco de pancada, leia mais postagens em nosso Blog do Saco de Pancada